Yoga i Hjärtat av Kungälv
Onsdagen 6/3 kl17.00 kör vi igen en mycket uppskattat 5 veckors minikurs.
Det finns platser kvar.
Onsdagar v.10-14 5 gånger
En klass för dig som vill varva ner och komma ikapp dig själv.
Vi kommer att praktisera andningsövningar för att balansera nervsystemet och göra långsamma intuitiva och terapeutiska rörelser med inspiration hämtad från medicinsk yoga, sensingyoga och yinyoga.
Inverstering 950kr
​
Passar alla nivåer.
Anmälan görs till Freyja 0766488883 eller freyjasverris@live.com
SOFT GLOW, SLOW FLOW
Fredagen den 15 mars kl17.30-19.30 bjuder vi in till en härlig kväll med meditation, sensing yoga och Yoga Nidra.
​
Sensing yogan är inspirerad av djurens naturliga rörelser och hantering av livets utmaningar.
​
Detta blir en stund att landa mjukt och återhämta kraft. En stund att röra på sig på kroppen på egna villkor och att vila i nuet. Praktiken är lättillgänglig och alla nivåer är välkomna.
​
Boka din plats till Freyja, 0766488883 eller Michelle, 0764225926 senast 10 mars.
Antalet platser är begränsat så först till kvarn med betald bokning gäller. Betalning sker via Swish till endera nummer ovan.
Pris 280kr. Vi kommer att vara på mysiga Freyoga på Västra gatan 72 i Kungälv. Dörrarna öppnas 15 min innan vi börjar. Efter praktik bjuds te och fika. Väl mött på yogamattan
/ Freyja och Michelle